蔡依林原名蔡宜凌，1980年9月15日出生於新北市新莊區的一個普通家庭，父親叫蔡柱陳，母親叫黃春美，上有一姊叫蔡旻紋。蔡依林從小最大的特徵就是擁有一雙水汪汪的大眼睛。蔡依林幼時曾被母親送去學習日本式數學，入讀國小前即精通國小一二年級的數學知識。蔡依林國小就讀於臺北縣新莊市新莊國民小學，自國小一年級開始幾乎每學期的成績都位居前三名；國小期間曾加入田徑隊，專攻兩百公尺短跑，後因腳踝受傷而退出；國小期間亦開始學習鋼琴，並已考獲鋼琴檢定九級資格。國中就讀於臺北縣立新莊國民中學，高中就讀於臺北市立景美女子高級中學，高中期間曾與同學合組樂團「Twister」，但因每每樂團演出表現不達理想，讓身為主唱的蔡依林覺得毫無用武之地；高中二年級的熱門音樂社迎新晚會上，蔡依林首次登上舞台並演唱小紅莓樂團的歌曲〈Zombie〉；高中二年級的某次舞會上，蔡依林為在場師生獻唱貝蒂•蜜勒的歌曲〈The Rose〉，台下觀眾熱烈的反應讓蔡依林難以忘懷，使其萌發朦朧的歌手憧憬。
1998年9月蔡依林在學校的建議與同學的鼓勵下參加MTV電視台舉辦的歌唱比賽「新生卡位戰」，其初衷是為滿足大學申請時課外活動經歷的需要，但意外地其一路過關斬將，以惠妮•休斯頓與瑪麗亞•凱莉的經典歌曲作為參賽曲目，從三千名參賽者中脫穎而出，總決賽時憑藉惠妮•休斯頓的〈Greatest Love of All〉奪得冠軍。時任環球唱片管理層的陳澤杉曾描述比賽期間的蔡依林，評價其台上台下判若兩人，台下是身著制服安靜的學生，但一上台馬上發光發亮，非常具有巨星潛質。
学习是一个坚持不懈的过程，走走停停便难有成就。比如烧开水，在烧到80度是停下来，等水冷了又烧，没烧开又停，如此周而复始，又费精力又费电，很难喝到水。学习也是一样，学任何一门功课，都不能只有三分钟热度，而要一鼓作气，天天坚持，久而久之，不论是状元还是伊人，都会向你招手。
如果说，张惠妹、孙燕姿、周杰伦是天才，那蔡依林就是所谓的地才。因为蔡依林能够获得今天小天后的地位，靠的是她拼命三郎的精神，感动融化了无数原先看不起他的消费者，转而彻底支持她。
还记得蔡依林是靠校园歌唱比赛出道的。出道那年是高三，后来上了辅大英文系，接下来几年陆续发片，以清纯甜美形象走红，但市场评价却不高，也不过就是另一个随时可以被取代的玉女派歌手。
然而，蔡依林却突破了！靠着勤练舞技，靠着重新形塑形象，走出合约纠纷低潮，以＜看我七十二变＞走出一片天空。
此后，蔡依林不再是装清纯卖可爱的玉女派，而是真刀真枪的上场又唱又跳，甚至卖命演出以博得支持的耀眼巨星。
在唯舞独尊演唱会中，蔡依林以石破天惊的开场，从台北小巨蛋三层楼高的地方，表演一字劈、然后倒挂金钩，头先着地的垂直下降（且底下没有任何防护网）。短短一分钟的开场，征服了无数歌迷的心，也替其努力赢得了尊敬和掌声。从此以后，谁都不敢说蔡依林只是靠装可爱成功。
蔡依林不是天才，而是靠努力成功的地才。天才太遥远，只能崇拜与歌颂，淡地才不一样，只要我们愿意，有决心毅力且肯付出，也能取得成就。这才是令人兴慰且感到有盼望的。
蔡依林深知自己想在歌坛闯出一片天，得靠后天拼命努力，以舞蹈结合歌唱，达到无人能出其右的地步（毕竟他不懂创作，又不会演戏，长的也不是绝美，甚至歌喉也只是中上）。
演艺事业也是需要搏命的，不是像老一辈或不懂事的文人知识阶层所说的只不过是唱歌跳舞那么简单，一场演唱会下来，需要耗费多大的体力，只有当事人知道。这是在燃烧生命照亮观众，是值得尊敬的，蔡依林的例子，让我们深深体会到，平凡人只要愿意努力，也能成功。
如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。
人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。
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